公認心理師 過去問
第9回（2026年）
問20 (基礎心理学 問20)
問題文
M.Csikszentmihalyiが提唱した、内発的動機づけが頂点に達し、活動に没頭することで生じる最適状態の体験を表す概念として、正しいものを1つ選べ。
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問題
公認心理師試験 第9回（2026年） 問20（基礎心理学 問20） （訂正依頼・報告はこちら）
M.Csikszentmihalyiが提唱した、内発的動機づけが頂点に達し、活動に没頭することで生じる最適状態の体験を表す概念として、正しいものを1つ選べ。
- フロー
- レジリエンス
- ウェルビーイング
- エンゲイジメント
- マインドフルネス
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この過去問の解説 （1件）
01
正答：フロー
Mihaly Csikszentmihalyi（チクセントミハイ）が提唱したフロー（flow）とは、内発的動機づけが頂点に達し、活動に完全に没入することで時間感覚や自意識が消え、最適な体験（optimal experience）が生じる状態です。フローは「課題の難易度」と「個人のスキル」が高いレベルで均衡したときに生じやすく、ポジティブ心理学の重要概念のひとつです。
「レジリエンス」は逆境からの回復力のことを言います。
「ウェルビーイング」は主観的幸福感・健康全般の包括概念を指します。
「エンゲイジメント」は仕事や活動への活力・没頭・献身（Schaufeli）を指します。
フローと混同しやすいエンゲイジメントは「持続的な活動への関与」であり、「ピーク体験・没入」を特徴とするフローとは区別してください。
「マインドフルネス」は現在の瞬間への意図的な注意と受容の態度です。呼吸に注意を向け、様々な雑念を通り過ぎるように対応することです。
内発的動機づけに関連する問題として
デシ（Deci）とライアン（Ryan）の自己決定理論（SDT）
コンピテンスへの欲求と内発的動機づけの関係
アンダーマイニング効果（過剰な外的報酬が内発的動機を低下させる現象）
関連する心理学的概念として
外発的動機づけとの比較・違い
自律性・有能感・関係性の3つの基本的心理欲求
フロー体験（チクセントミハイ）との関連
達成動機（マクレランド、アトキンソン）
が出題され、アンダーマイニング効果は頻出で、具体的な実験（Lepper et al.のサインペン実験など）と絡めて出ることがあります
外発的動機づけの「内面化」のプロセス（自己決定理論の連続体）も重要です
単なる定義だけでなく、支援場面への応用を問う問題も増えていますので、しっかり過去問等で理解しておきましょう。
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