公認心理師過去問
第9回（2026年）
問27 (支援実務問5)

L.Y.Abramsonらが提唱した改訂学習性無力感理論において、無力感が最も高まりやすいとされる失敗体験の捉え方の特徴として、適切なものを1つ選べ。

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問題

公認心理師試験第9回（2026年）問27（支援実務問5）（訂正依頼・報告はこちら）

L.Y.Abramsonらが提唱した改訂学習性無力感理論において、無力感が最も高まりやすいとされる失敗体験の捉え方の特徴として、適切なものを1つ選べ。

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正答:内的・安定的・全体的

(解説)

リン・エイブラムソンらによる改訂学習性無力感理論（1978）では、失敗体験の原因帰属を「内的 vs 外的」「安定的 vs 不安定的」「全体的 vs 特定的」の3次元で分析します。

無力感、特に抑うつが最も強まるのは、失敗を「自分のせいで（内的）、いつもそうで（安定的）、何をやってもだめだ（全体的）」と捉えるパターンです。この帰属スタイルは、アーロン・ベックの認知モデルとも関連し、認知行動療法のアセスメントにおいても重要な概念として位置づけられています。

選択肢2. 内的――不安定的――全体的

「不安定的」は「たまたまそうだった」という意味を含むため、持続的な無力感には結びつきにくいとされています。

選択肢3. 外的――安定的―――全体的

「外的」（他者や状況のせい）であれば、自己評価の低下が生じにくく、抑うつ的無力感への直結度は低くなります。

選択肢4. 外的――安定的―――特定的

外的かつ特定的であれば、影響範囲が限定されるため、無力感は比較的小さくなります。

選択肢5. 外的――不安定的――特定的

最も無力感が生じにくい帰属スタイルであり、「その場限りの外部事情」と捉えるため、比較的適応的です。

まとめ

この概念は基礎心理学（学習・臨床心理学の接点） に位置し、公認心理師試験ではほぼ毎年出題されるコア知識の一つです。

3次元を表として暗記するだけでなく、具体的な言語例と結びつける

「なぜ全体的が最も重要か」——般化（generalization）により他領域にも無力感が波及するため

PetersonらのASQ（帰属スタイル質問紙）とセットで覚えると応用問題に強くなります。

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