公認心理師 過去問
第9回（2026年）
問34 (支援実務 問12)
問題文
覚醒時の脳波に類似した低振幅速波が脳波上で優勢となり、夢をみることが多い睡眠段階として、最も適切なものを1つ選べ。
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問題
公認心理師試験 第9回（2026年） 問34（支援実務 問12） （訂正依頼・報告はこちら）
覚醒時の脳波に類似した低振幅速波が脳波上で優勢となり、夢をみることが多い睡眠段階として、最も適切なものを1つ選べ。
- レム睡眠
- ノンレム睡眠（第Ⅰ期）
- ノンレム睡眠（第Ⅱ期）
- ノンレム睡眠（第Ⅲ期）
- ノンレム睡眠（第Ⅳ期）
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この過去問の解説 （1件）
01
正解：レム睡眠
解説：
レム睡眠（REM睡眠）は急速眼球運動（Rapid Eye Movement）を伴う睡眠段階であり、脳波は覚醒時に類似した低振幅速波（β波など）が優勢となります。夢の多くはレム睡眠中に生じ、筋肉は弛緩（筋緊張低下）しています。睡眠周期の中で約90分ごとに出現し、後半の睡眠ほどレム期が長くなる特徴があります。ノンレム睡眠（特に第Ⅲ・Ⅳ期）は徐波睡眠と呼ばれ、高振幅徐波（δ波）が出現します。
入眠期、α波消失・θ波が出現します。
睡眠紡錘波・K複合が出現します。
δ波が一部出現する深睡眠です。
δ波優勢の最深睡眠です（近年は第Ⅲ・Ⅳ期を統合してN3と分類されています）。
睡眠の神経生理学は公認心理師試験の最頻出トピックのひとつです。
「低振幅速波」「夢」「覚醒時類似」という3つのキーワードからレム睡眠を同定する問題となっています。
ノンレム各段階（Ⅰ〜Ⅳ期）の脳波特徴（θ波・睡眠紡錘波・δ波）の区別も合わせて問われやすいです。
DSM-5やICSD（米国睡眠医学会の睡眠障害国際分類第3版）での睡眠障害分類（不眠症・ナルコレプシー・レム睡眠行動障害など）と組み合わせた出題も多くなっています。対策として、睡眠段階ごとの脳波・眼球運動・筋緊張・夢の有無を表で整理することが最重要です。
N1（ステージ1）
入眠期
（うとうと感覚）
N2（ステージ2）
軽睡眠
12–14 Hz K複合体
N3（ステージ3）
深睡眠（SWS）
δ波 0.5–4 Hz
高振幅・高同期
（断片的・漠然）
REM睡眠
逆説睡眠
β/θ混合 のこぎり波
低振幅・速波（覚醒類似）
急速眼球運動（REM）
水平・垂直・斜め方向に頻発
ほぼ消失（弛緩）
脊髄が活動抑制（運動麻痺）
鮮明な夢
情動的・物語的・想起しやすい
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